Cara Memutihkan Gigi Secara Alami Tanpa Perlu Dokter Gigi

Thisway.id – Cara memutihkan gigi secara alami bisa dicoba di sini. Tidak dipungkiri bahwa memiliki gigi putih dan bersih adalah impian semua orang. Pasalnya, kebersihan dan warna gigi menjadi hal penting yang turut membangun kepercayaan diri setiap orang akan penampilannya. Terutama seperti contohnya saat kita ingin tersenyum.

Untuk itu, tidak sedikit orang yang mencari tahu cara membuat gigi tetap terlihat putih dan bersih secara alami. Tidak harus pergi ke dokter gigi, ada beberapa cara alami yang bisa dicoba dan lebih murah seperti berikut.

Daftar Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

1. Menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut

Langkah utama yang wajib Anda lakukan adalah selalu menjaga kebersihan gigi dan mulut. Misalnya, rutin dalam menggosok gigi sebanyak dua kali dalam sehari.

Hal tersebut bertujuan untuk mencegah dan mengurangi adanya noda menumpuk di sekitar gigi. Karena kalau noda tersebut dibiarkan dapat menyebabkan gigi menjadi berwarna kuning. Gunakan tambahan mouthwash setelah gosok gigi atau pakai benang gigi untuk menghilangkan sisa-sisa makanan yang sulit terjangkau di sela-sela gigi.

2. Siwak

Selain menggunakan sikat gigi, Anda juga dapat menggunakan siwak untuk membersihkan gigi. Siwak memiliki berbagai kandungan yang berguna untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut, bahkan dapat memutihkan sekaligus memperkuat gigi. Cara penggunaannya pun sangat mudah, yakni kupas batang siwak hingga membentuk seperti bulu-bulu. Lalu gunakan bagian tersebut untuk menggosok gigi.

3. Menggosok Gigi dengan Baking Soda

Bahan lain yang dapat Anda gunakan ialah baking soda. Cara putihkan gigi dengan baking soda yang satu ini telah lama dipercaya khasiatnya untuk membuat gigi lebih putih dan bersih.

Tidak heran, jika baking soda banyak digunakan oleh produk pasta gigi sebagai bahan utamanya. Karena dapat mencegah dan mengurangi bakteri sekaligus plak gigi. Selain itu, baking soda juga diketahui dapat mengembalikan kadar pH mulut.

4. Berkumur dan Oleskan Minyak Kelapa

Cara memutihkan gigi secara alami lainnya adalah berkumur dan mengoleskan minyak kelapa secara merata pada gigi. Berkumur dengan minyak kelapa diketahui bermanfaat mencegah dan mengurangi plak gigi sehingga gigi menjadi putih dan bersih. Selain itu, minyak kelapa juga dapat dioleskan pada gigi setelah selesai menggosok gigi, lalu diamkan selama 20 menit.

5. Berkumur Cuka Apel

Manfaat penggunaan cuka apel sebagai bahan untuk berkumur sama dengan penggunaan minyak kelapa. Dalam penerapannya, Anda hanya membutuhkan sekitar 2 sendok teh cuka tersebut dan 180 ml air putih. Setelah itu, gunakan campuran cuka dan air untuk berkumur selama 30 detik, diikuti dengan menggosok gigi menggunakan pasta gigi seperti biasanya.

(Baca juga: Cara Membesarkan Payudara Secara Alami dan Murah)

6. Mengonsumsi Buah dengan Kandungan Asam Malat

Asam malat adalah zat alami di dalam buah yang dipercaya memiliki manfaat untuk memutihkan gigi. Hal tersebut dikarenakan mengonsumsi buah dengan kandungan yang satu ini diketahui dapat mengurangi noda menumpuk pada gigi. Adapun buah yang memiliki kandungan asam malat tersebut di antaranya: apel, pisang, lemon, stroberi, semangka, dan lain-lain.

7. Berhenti Merokok

Merokok merupakan salah satu penyebab noda menumpuk pada gigi, bahkan sulit dibersihkan sehingga gigi berwarna kuning. Hal tersebut dikarenakan pengaruh tar dan nikotin tidak hanya masuk ke rongga mulut, melainkan juga tetap melekat pada lapisan terluar gigi. Untuk itu, cara mengembalikan warna gigi yang putih dan bersih dapat dilakukan dengan berhenti merokok.

Itulah beberapa cara memutihkan gigi yang wajib Anda ketahui untuk mengembalikan warna gigi yang semula bersih dan putih. Tidak perlu khawatir, cara alami di atas sudah terbukti efektif dan mampu memberikan hasil yang memuaskan. Oleh karena itu, segera atasi gigi kuning Anda dan dapatkan hasil maksimal, serta tunjukkan kembali kepercayaan diri Anda dengan senyuman.