Cara Menghilangkan Bau Ketiak Agar Lebih Segar dan Percaya Diri

Thisway.id – Cara menghilangkan bau ketiak bisa diatasi dengan menggunakan beberapa bahan alami dan menerapkan kebiasaan tertentu. Penyebab bau ketiak beragam, bisa karena kondisi psikis, pola makan, kelainan medis, masa pubertas, dan masih banyak lagi.

Dengan munculnya bau ketiak sudah pasti seseorang akan merasa tidak percaya diri karena takut mengganggu kenyamanan orang sekitar. Lantas bagaimanakah cara yang tepat untuk menghilangkan bau ketiak?

Cara Menghilangkan Bau Ketiak Agar Lebih Segar dan Percaya Diri

1. Jaga Kebersihan Badan

Setelah beraktivitas terutama di luar ruangan tentu akan mengeluarkan banyak keringat dan kotoran menumpuk pada tubuh. Maka penting untuk selalu menjaga kebersihan badan agar ketiak tidak menimbulkan bau. Caranya selesai beraktivitas langsung mandi menggunakan sabun ke seluruh badan. Tidak hanya sehabis beraktivitas berat di luar ruangan, tetapi usahakan mandi setiap hari agar bakteri penyebab bau hilang.

Baca Juga: (Cara Menurunkan Kolesterol Mudah dan Efektif)

2. Pakai Deodoran atau Antiperspirant yang Tepat

Menggunakan deodoran yang sesuai dapat mengatasi masalah bau ketiak. Pakai deodoran setiap hari sehabis mandi untuk mencegah adanya bakteri penyebab bau ketiak dan membuat tubuh Anda menjadi wangi.

Deodoran bekerja dengan cara menghambat pori-pori penghasil keringat sehingga dapat mengurangi jumlah keringat yang dikeluarkan. Bau ketiak timbul tergantung dari jumlah keringat yang dihasilkan. Semakin sedikit keringat semakin sedikit bau yang muncul.

Namun yang perlu diperhatikan saat memilih deodoran yaitu komposisi bahan yang digunakan. Pastikan kandungan yang dipakai tidak menyebabkan alergi dan cocok di kulit. Jika dirasa ada masalah pada saat diaplikasikan seperti gatal atau iritasi, segera dihentikan dan apabila parah segera konsultasi ke dokter.

3. Manfaatkan Baking Soda

Ternyata baking soda mampu menghilangkan bau ketiak, lantas bagaimanakah caranya? Anda bisa menyiapkan 2 sendok makan baking soda serta 1 sendok makan jus lemon kemudian campur dalam satu wadah.

Setelah adonan tercampur rata hingga teksturnya menyerupai pasta, oleskan pada ketiak kemudian pijat ringan secara melingar kurang lebih 10 menit. Bila sudah mengering selanjutnya bilas dengan air, dan untuk hasil yang maksimal lakukan beberapa kali.

4. Gunakan Tomat

Cara menghilangkan bau ketiak alami dapat menggunakan tomat, caranya haluskan tomat hingga halus, setelah itu campurkan dengan perasan lemon. Jika sudah tercampur rata oleskan pada ketiak selama 10 menit dan terakhir bilas dengan air bersih.

5. Waxing Ketiak

Berdasarkan studi yang dilakukan Anthony Lanzalaco, dkk pada tahun 2016, memangkas rambut ketiak atau sering disebut waxing mampu mengurangi bau ketiak.

6. Mengurangi Stres

Reaksi stres yang berlebih dapat mempengaruhi kerja kelenjar keringat sehingga keringat yang dihasilkan menjadi lebih banyak. Maka dari itu penting untuk mengelola stres dengan cara menerapkan mindset baik dan melakukan aktivitas yang menyenangkan. Dengan begitu respons fisiologis penyebab munculnya keringat menjadi berkurang.

7. Gunakan Cuka Sari Apel

Bahan alami selain tomat yang bisa digunakan untuk menghilangkan bau ketiak adalah cuka sari apel. Pertama-tama Anda bisa siapkan 1 cangkir cuka sari apel kemudian tambahkan setengah cangkir air biasa.

Setelah itu masukkan ke dalam semprotan, bisa menggunakan botol bekas parfum. Jika sudah langsung semprotkan cuka sari apel ke ketiak sebelum tidur setiap malam. Paginya setelah bangun tidur bilas ketiak menggunakan air hangat.

8. Gunakan Pakaian yang Menyerap Keringat

Disarankan untuk memakai pakaian berbahan linen, katun serta berukuran longgar agar mampu menyerap keringat. Cara ini cukup efektif bagi Anda yang menghasilkan keringat dengan jumlah banyak. Selain itu dengan menggunakan pakaian berbahan linen dan katun dapat membuat tubuh terasa lebih dingin.

Itulah beberapa cara menghilangkan bau ketiak yang bisa dilakukan dengan memanfaatkan bahan yang ada serta menerapkan kebiasaan baru. Pastikan ketika memilih cara menghilangkannya Anda sudah tau penyebab bau ketiak, sehingga hasilnya akan lebih efektif. Kuncinya selalu jaga kebersihan dan buat tubuh Anda nyaman dengan pemilihan jenis pakaian yang tepat.